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白领必学的办公室瑜伽 减压消疲劳
第一步：坐在位置上，双手交叉握好，头部往下，好好的呼吸，双手向前伸展，这时掌心朝...
瑜伽常识Q&A：练习瑜伽时的饮食及
Q1：练瑜伽的人是不是要吃素？ A：不一定的。当然，为了要净化身体，选择较清淡的素...
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瑜伽肚皮舞比赛举行 各项冠军均已
经过激烈的角逐，健美比赛男子65公斤冠军为张啸，70公斤冠军为谭世磊，75公斤冠军为张...
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